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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 360 Kcal
  • 9 g Eiweiß
  • 28 g Fett
  • 18 g Kohlenhydrate

Zutaten

2 Portionen

Zubereitung

1

Die Avocados schälen und entkernen und das Fruchtfleisch zusammen mit der geschälten Schalotte in den Mixer geben.

2

Etwa eine Minute lang mixen, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Ricotta, Limettensaft, Salz und Pfeffer zur Avocado geben und nochmals einige Sekunden glattmixen.

3

Sobald der Avocado-Dip eine glatte Konsistenz erreicht hat, füllen wir ihn in eine kleine Schüssel und schmecken ihn bei Bedarf noch mit etwas Salz und Pfeffer ab. Den Avocado-Dip im Kühlschrank aufbewahren, wo er etwa 2—3 Tage haltbar ist.

4

Der Dip passt hervorragend zu frischem kleingeschnittenem Gemüse, auf Vollkornbrot oder zu Vollkorncrackern.

Rezeptautor
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Mister Secret
12. Juni 2022

Ausgezeichnetes Dressing, sowohl für gegrilltes Fleisch als auch für Buchweizen-Fleischbällchen

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Mister Secret
09. Juni 2022

Mister Secret
22. Januar 2022

Tolles Rezept, ich habe Knoblauch und Jalapenopfeffer hinzugefügt und es ist wirklich ein toller Genuss! 🙂

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Bewertungen_1110418
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