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Zubereitung

1

In einer kleinen Schüssel Eiweiß und Ei verquirlen. Anschließend Brokkoli, geriebenen Mozzarella, Salz und Pfeffer dazugeben und alles verrühren.

2

Eine Bratpfanne zur Hand nehmen und ½ EL Butterschmalz darin schmelzen lassen.

3

Sobald das Butterschmalz geschmolzen ist, die Eiermischung aus der Schüssel in die Pfanne gießen und das Ganze bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel ca. 3–4 Minuten dünsten lassen.

4

Das fertige Omelett auf einen Teller geben, den Feldsalat dazugeben, alles mit Kürbiskernen bestreuen und servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Mister Secret
15. November 2022

Ausgezeichnete Sache!

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Mister Secret
06. Juni 2022

Ich hätte nicht gedacht, dass ein Omelett so sein kann

Automatische Übersetzung

Mister Secret
13. März 2022

Toll. Obwohl ich anfangs bei Brokkoli zögerte, um zu sehen, ob er vorgekocht werden muss. Aber mit einem Deckel ist das Omelett gut gebacken und der Brokkoli weich geworden .... Ich empfehle .... Danke für das Rezept ....

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